Gallerie

Achtsamer Kindergeburtstag im Wald

Wir haben den Geburtstagskuchen ganz bewußt und achtsam gegessen ;)

Soundmeditation in der Natur

Blindführung, Vertrauen stärkt die Gruppendynamik und macht Spaß. 

Ich führe Dich zu Deinem Baum

Yoga im Wald: "Der Baum." Spühre wie die Erde Dich trägt und hält. Vertraue Dir und Deiner Stärk.

Spühre Dich selbst in der Stille

Gehmeditation mit Anleitung

Deko aus der Natur

Was wohl in der Wurzel zu entdecken ist?

Schätze aus dem Wald

Mal schauen was uns die Natur schenkt....

Auf entdeckungsreise durch die Wiese. Wir suchen Wildkräuter für unser Kräutersalz.

Wildkräutersamen zum probieren

Brenneseln sicher pflücken

Kräutersalt mörsern und mischen, sehr meditativ und entspannend

Wildkräutersalz

Lagerfeuercharm

Yoga Detox und Wildkräuterwanderung

Wir haben viele Wildkräuter gefunden, die unser Immunsystem stärken und unseren Körper reinigen und entgiften.

Yoga- Detox - Klasse für mehr Gesundheit und Vitalität. 
Mit reinigenden Atemübungen (Breathwork), Meditation, speziellen entgiftenden Yogahaltungen, und sinnlichem Erleben.

Leckerer und gesunder Wildkräuter - Smoothie, ein Geschenk der Natur

Danke 

Yin & Sound

In diesem Yin Yoga Workshop lade ich Dich ein, den Alltag abzustreifen um ins fühlen und ins spüren zu kommen. Wohlige Dehnungsübungen voller Hingabe ermöglichen und ein Loslassen auf allen Ebenen. Die Welt erscheint uns langsamer und ruhiger Langsamkeit und ruhiger, sodass wir in einen Zustand des Geschehen Lassens eintauchen. 

So können wir Spannungen abgeben und neue innere Impulse empfangen. Ein perfekter Ausgleich zu unserem turbulenten Alltag. 

Lass Dich umhüllen und tragen, durch einen Klangteppich aus Klangschalen und wohltuenden Klanginstrumenten. 


Lass Dich von sinnlichen Düften verwöhnen und verzaubern. 

Beim Yin Yoga verweilen wir mehrere Minuten in einer Haltung, damit wir den Effekt von völligem loslassen erfahren. Dadurch wird Dein Gewebe auf sanfte aber intensive Weise gedehnt und es lösen sich fasziale Verklebungen.